La psicoterapia è un percorso di trattamento dei disturbi psicologici il cui scopo è quello di promuovere un cambiamento tale da alleviare in modo stabile alcune forme di sofferenza emotiva e i sintomi che da essa derivano.            
Essa è svolta da uno psicoterapeuta, ossia uno specialista che si è laureato in Medicina o in Psicologia, e che si è ulteriormente specializzato in Psicoterapia attraverso un corso quadriennale. Il compito dello psicoterapeuta è quello di aiutare il paziente ad alleviare e a superare il disturbo psicologico di cui soffre, utilizzando strategie e tecniche apprese durante il suo percorso di specializzazione. Esistono numerosi approcci psicoterapeutici, in quello Cognitivo postrazionalista le strategie psicoterapeutiche sono finalizzate a ridurre il disequilibrio della persona, causato da emozioni disturbate, producendo in essa un cambiamento di tali emozioni.