La postura è l’espressione del nostro vissuto, delle nostre esperienze, fisiche ed emotive.

L’analisi posturale è importante non solo per motivi estetici, ma principalmente perché essa garantisce il buon funzionamento di tutte le nostre articolazioni e delle principali attività del nostro organismo, prevenendo contratture, dolori alla schiena e migliorando l’elasticità, la funzione e la forma fisica.

Essa mira a individuare la disfunzione primaria da cui origina il dolore, conseguenza di atteggiamenti posturali scorretti. Attraverso l’osservazione del movimento della colonna vertebrale e altri punti cardine anatomici (i movimenti specifici di flessione, estensione, inclinazione laterale e rotazione etc.), si possono individuare cambiamenti di posizione rispetto a un modello ideale: eventuali asimmetrie, rotazioni dei segmenti scheletrici e alterazioni del tono muscolare.

Quando compare il dolore, dobbiamo capire qual è la fonte del disturbo e studiare la postura può aiutarci a riconoscere i problemi. E’ importante capire quanto prima il nostro atteggiamento posturale, come ci muoviamo e come la nostra muscolatura reagisce sotto la forza di gravità.